泰國新玩法 到泰國養生旅遊 找回正念健康
泰國是一個迷人的國家，擁有悠久的歷史和獨特的文化，溫暖且穩定的氣候，還有世界聞名的泰國美食，有現代化的大都市如曼谷，也有令人驚嘆的旅遊景點，泰國不缺乏環境優美的度假村，和五星級的醫院服務，以及最近幾年如雨後春筍令人激賞的健康水療和養生度假村。
在清邁寺廟 跟僧侶一起打座冥想
清邁佛教寺廟中，可以探索平靜簡約生活方式，感受精神層面的洗禮。通過私人祝福和與駐寺僧侶一起冥想的機會，您將真正融入獨特的生活方式，並有望帶回深刻的見解，當下正流行中。
激發內心的戰士精神 學習泰拳
泰拳是現在風靡全球，在泰國叢林的健身活動之一，跟隨經驗豐富的私人教練學習泰拳藝術，它既能鍛煉全身，又能喚醒靈魂深處的能量，讓身心煥然一新。
泰國這幾年有個非常變革的玩法，那就是入住養生村和健康水療村，來個真正的「泰國健康體驗Thailand Health and Wellness」。當我們談論有意義的健康時，它不僅僅是在豪華SPA中心度過時光這麼簡單，有意義的健康不僅限於身體健康，還包括心理健康，它涉及正念，並培養與自己和他人的聯繫感。泰國幅員遼闊，每個地區都有不同的風景和文化，從城市度假到海濱度假，都能找到適合您健康體驗的地方。以下介紹7處健康體驗去處。
曼谷 RAKxa RAKxa
將自己描述為「亞洲第一個完全整合的健康和醫療靜修中心」。RAKxa位於綠樹成蔭的 Bang Krachao（有曼谷「綠肺」之稱）河畔，已成為泰國首都最好的健康中心之一。個人化健康治療涵蓋身體、情緒、心理和精神健康，儘管 RAKxa 採用尖端技術和現代醫學，但它與傳統治療實踐並存，以促進整體和創新的健康和保健方法。
清邁 愛琳塔靜修處Aleenta Retreat
清邁以健康設施多聞名，清邁及週邊地區擁有泰國一些最好的醫療服務，清邁愛琳塔休閒酒店是泰國擁有世界級健康設施的典範。Aleenta專注於「Ayurah」(指源於印度醫學中心思想，主張身體健康在能調和風、火和水三元素)，度假村將其描述為「通往幸福的永續之路」。抵達度假村後，您將接受個人諮詢，以確保要進行的健康計劃是最適合個人需求和目的。透過冥想、瑜珈、太極拳和健康飲食，Ayurah不僅可以幫助您身體健康，還可以幫助您調整精神態度。除了清邁之外，愛琳塔在華欣和普吉島附近也有度假村。
拷叻 泰國生活健康與冥想度假村
這家位於著名旅遊地點Khao Lak的精品度假村由一對建造者夫妻經營。這裡秉承家族理念，讓客人體驗到地道的泰國生活方式。這片土地過去曾用於種植腰果樹的農場。現在度假村將農耕元素融入其中，水牛、有機菜園、湖泊和椰子樹創造出一片綠意盎然的景色，度假村很容易走到海灘，當地員工非常熱情好客，是一個理想的健康度假勝地。度假村採用平衡的方式促進身心靈的和諧。客人可以在大自然的平靜中享受瑜伽、冥想和健康飲食。
考艾 洲際度假酒店InterContinental Resort
考艾位於曼谷東北部，不僅是國家公園，還是聯合國教科文組織指定的世界遺產地。豪華的考艾洲際度假酒店提供獨特的火車主題住宿，讓您一住難忘。水療護理在一個翻新的火車車廂內進行，團隊成員包括按摩師、健康顧問和駐場治療師，這是一個讓身心充電的絕佳選擇。度假村每頓飯都使用考艾當地農場新鮮食材，所有理療護理用品都使用當地採購的100%天然有機產品。
象島 The Spa Resort
度假村位於象島寧靜的東海岸，這家SPA以排毒療程而聞名，靠近沙拉克柯漁村，入住於此也是體驗島嶼當地生活的絕佳機會。度假村提供象島探索者套餐，這是一個為期6天的生態旅遊套餐，將帶您領略島嶼除了海灘之外的另一面，您可以步行、騎自行車和乘船遊覽當地的村莊、寺廟和瀑布。
蘇梅島 卡拉馬亞Kamalaya
蘇梅島是提升身心健康的最理想度假目的地之一。卡馬拉亞的養生方法完美地詮釋了這一點。卡馬拉亞的理念是，療癒來自接受而不是抗拒。為了說明實現這一目標，度假村擁有50多位經過認證的養生專業人士，卡馬拉亞團隊包括生活轉型專家、自然療法醫師、營養師、健身專家。雖然這家豪華度假村提供一系列綜合養生課程，但預訂課程並不是強制性的。相反，客人可以享受免費的養生諮詢和每日課程。
普吉島 阿瑪塔拉Amatara Welleisure Resort
位於泰國東南部的普吉島，"Welleisure"這一個字完美地描述了將健康與愉悅結合在一起意思，客人可以入住豪華套房或別墅，同時享受全套健康度假計劃。個性化的養生和休閒計畫為您實現個人養生目標，同時讓您度過一個愉快的假期。當您的假期結束時，阿瑪塔拉的健康習慣可以延續到您的日常生活之中。
